♪ “Everything You Need To Know watchOS 3” ♫

Apple က ၂၀၁၅ ခုႏွစ္ ဧၿပီလမွာ Watch စမတ္နာရီ စတင္မိတ္ဆက္လိုက္ ကတည္းက Apple စမတ္နာရီရဲ႕ အေကာင္းစား Operating System ကို အသံုးျပဳရဖို႔ စိတ္ရွည္စြာ ေစာင့္ေမွ်ာ္ေနခဲ့ရတာပါ။ အခုေတာ့ watchOS 3 ကို Apple ကမိတ္ဆက္ေပးလိုက္ၿပီး Apple စမတ္နာရီဟာကြ်န္ေတာ္တို႔ လက္မွတ္ မျဖစ္မေနပတ္ရမယ့္ နာရီ ျဖစ္လာပါတယ္။လ်င္ျမန္လြယ္ကူစြာဆက္သြယ္မႈ ျပဳလုပ္ႏိုင္သလို စမတ္နာရီကက်န္းမာေရးကို ေစာင့္ၾကည့္ စစ္ေဆးေပးပါ တယ္။ သိသာထင္ရွားတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈေတြကိုလည္း ဖန္တီးထားပါတယ္။ စာေရးျခင္း၊ စာျပန္ျခင္း တို႔ဟာလည္း အရင္ကထက္ လြယ္ကူလာပါတယ္။ Watch Faces မ်ား ေျပာင္းလဲရတာလည္း လြယ္ကူလာ ပါတယ္။ လက္နဲ႔ နာရီမ်က္ႏွာျပင္ကို ပြတ္လိုက္တာနဲ႔ အဓိကထိန္းခ်ဳပ္ခလုတ္မ်ားကို သံုးႏို္င္ ပါၿပီ။ အသံုးနည္းတဲ့ ေဘးဘက္ခလုတ္အစား Dock အသစ္ပါလာၿပီး Apps မ်ားကို ျပသေပးမွာပါ။ သင့္ Mac ကို စမတ္နာရီျဖင့္ Unlock လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။
လာမယ့္အပိုင္းမ်ားမွာ watchOS 3 ရဲ႕စြမ္းေဆာင္ခ်က္အသစ္မ်ားကို အေသးစိတ္ ေရးေပးမွာပါ။ ေနာက္ၿပီး သူ႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ စြမ္းရည္မ်ားနဲ႔ အလုပ္ကိစၥအတြက္ အသံုး၀င္မႈမ်ားကို ေျပာျပမွာပါ။ အျခား စမတ္နာရီ မ်ားနဲ႔လည္း ႏိႈင္းယွဥ္ေပးမွာပါ။ iPhone မွ Watch App ကို ကြ်မ္းက်င္စြာ အသံုးျပဳတတ္ေအာင္ သင္ေပးမွာပါ။ စမတ္နာရီကိုသင္ႏွစ္သက္ သလိုသံုးႏုိင္ဖို႔အတြက္ iPhone မွ Watch App ကို Set Upလုပ္ဖို႔အေရးႀကီး ပါတယ္။

<Watch Face ကို Customize လုပ္နည္း>

Apple က Watch Faces မ်ား ေျပာင္းလဲနည္းနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ ပံုသ႑ာန္ေျပာင္းလဲ နည္း ကိုအဆင့္ျမွင့္ထားပါတယ္။ အခုဆိုရင္ စမတ္နာရီကေနသာမက iPhone Watch App ကေနလည္း ေျပာင္းလဲမႈမ်ား ျပဳလုပ္ႏုိင္ပါၿပီ။ ပိုမိုႀကီးမားလာတဲ့ မ်က္ႏွာျပင္ကို အသံုးခ်လို႔ရပါၿပီ။ Watch Faces အသစ္မ်ားကိုလည္း ေရြးခ်ယ္ ႏုိင္ပါၿပီ။ အထူးသျဖင့္ Activity Analog, Activity Digital , Numerals နဲ႔ Minnie Mouse တို႔ဟာ အသံုး၀င္ပါတယ္။ လ်င္ျမန္စြာ ေျပာင္းလဲႏုိင္ျခင္းနဲ႔ Customize လုပ္ႏုိင္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ သင့္စမတ္နာရီရဲ႕ စကရင္နဲ႔ အံကိုက္ျဖစ္မယ့္ Watch Face မ်ားကို ဖန္တီးႏုိင္ပါၿပီ။

1. Swipe left/right

Watch Faces မ်ားကိုေျပာင္းလဲဖို႔ အခုဆိုရင္မ်က္ႏွာျပင္ရဲ႕ ဘယ္ သို႔မဟုတ္ ညာဘက္သို႔ပြတ္ဆြဲႏုိင္ပါတယ္။ အရင္ဗားရွင္းမွာေတာ့ ပထမဦးစြာ မ်က္ႏွာျပင္ကို ေသခ်ာဖိထားရပါတယ္။

2. Force Touch Display

Watch Faces အသစ္မ်ားထည့္ဖို႔ မ်က္ႏွာျပင္ကို အားျပင္းျပင္းနဲ႔ ဖိပါ။ အစြန္ဘက္သို႔ ပြတ္ဆြဲၿပီး + ကိုႏွိပ္၍ ေရြးခ်ယ္ပါ။ Face တစ္ခုရဲ႕ပံုသ႑ာန္ကို ေျပာင္းလဲဖို႔ Customize ကို ေရြးပါ။

3. Select the Complications

သင္ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ Face တစ္ခုအတြက္ Pages မ်ားကိုပြတ္ဆြဲၿပီးၾကည့္ႏုိင္ ပါတယ္။ Option မ်ားကို ေျပာင္း လဲၾကည့္ဖို႔ Digital Crown ကို သံုးပါ။ ႏွစ္သက္တဲ့စြမ္းရည္မ်ားကို တစ္ခ်က္ႏွိပ္ၿပီး ထည့္ပါ။ Digital Crown ကို တစ္ခ်က္ႏွိပ္ၿပီး အဆံုးသတ္ပါ။

4. Use your iPhone

iPhone Watch App ကေန Face Options မ်ားကို သံုးႏုိင္ပါၿပီ။ Face Gallery Tab ကိုႏွိပ္ပါ။ watchOS 3 ရဲ႕ Faces အသစ္မ်ားနဲ႔ စြမ္းရည္မ်ားကို ျမင္ေတြ႕ ႏုိင္ပါတယ္။

5. Add a face

သင္ႏွစ္သက္တဲ့ Face တစ္ခ်က္ႏွိပ္ၿပီးသင္ႏွစ္သက္တဲ့ပံုသ႑ာန္ေျပာင္းလဲဖို႔ Options မ်ားကိုသံုးပါ။ သင့္လို အပ္ခ်က္နဲ႔ကိုက္ညီတဲ့အေရာင္၊ Typeface နဲ႔စြမ္းရည္မ်ားကို ေျပာင္းႏုိင္ပါတယ္။ Add ကို ႏွိပ္ၿပီး အဆံုးသတ္ပါ။

6. Use the face

သင့္ စိတ္ႀကိဳက္ဖန္တီးထားတဲ့ Face ကို My Faces ရဲ႕ ေအာက္မွ My Watch Tab မွာ ျပသထားပါတယ္။ အဲဒါကို ႏွိပ္ၿပီး စကရင္ေအာက္ေျခကိုသြားပါ။ Set as current Watch Face ကို ႏွိပ္ၿပီး သံုးႏုိင္ပါၿပီ။

<Faces မ်ားကို ေနရာခ်နည္း>

Faces အခ်ိဳ႕ကို အုပ္စုဖြဲ႔ သို႔မဟုတ္ ဦးစားေပးျပသဖို႔အတြက္ iPhone App မွာ ျပဳလုပ္ပါ။ My Watch>My Faces ထဲသြားပါ။ အစက္သံုးစက္ အိုင္ကြန္ကို ဖိထားၿပီး ေနရာေျပာင္းႏုိင္ပါတယ္။ အနီေရာင္အစက္ကို ႏွိပ္ရင္ Face ကို ဖ်က္ေပးမွာပါ။

<Control Centre အသစ္ကို အသံုးျပဳနည္း>

<Battery life>

သင့္ စမတ္နာရီမွာဘက္ထရီပမာဏဘယ္ေလာက္က်န္ေသးသလဲဆိုတာ လြယ္ကူစြာသိႏုိင္ပါတယ္။ ဘက္ထရီ အရမ္းနည္းေနရင္ ဒီအိုင္ကြန္ကိုႏွိပ္ၿပီး Power Reserve ကို Activate လုပ္ပါ။ ဒီစြမ္းေဆာင္ခ်က္က အခ်ိန္ျပ တာက လြဲၿပီး က်န္တဲ့စြမ္းေဆာင္ခ်က္ အားလံုးကို ပိတ္ထားေပးမွာပါ။

<Airplane Mode>

Airplane Mode ကို တစ္ခ်က္ႏွိပ္ရံုျဖင့္ Bluetooth , WiFi တို႔ကို လ်င္ျမန္စြာ ပိတ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေလယာဥ္စီး ေနစဥ္မွာလည္း ပိတ္ထားရင္ လံုျခံဳပါတယ္။ ဒါက ဘက္ထရီသက္တမ္းကိုလည္း တိုးျမွင့္ေပးပါတယ္။

<Silent Mode>

အစည္းအေ၀းခန္းထဲ ေရာက္ေနလို႔ ျဖစ္ေစ၊ ရုပ္ရွင္ၾကည့္ေနလို႔ျဖစ္ေစ အျခား အသံမ်ားကို ပိတ္ခ်င္ရင္ Mute Icon ကို ႏွိပ္ပါ။ Unmute လုပ္ဖို႔လည္း ဒီအိုင္ကြန္ကိုပဲ ႏွိပ္ပါ။

<Ping your phone>

သင့္ iPhone ေပ်ာက္ေနရင္ ဒီခလုတ္ကို ႏွိပ္ျခင္းျဖင့္ ဖုန္းက သင့္ကို အသံျဖင့္ အခ်က္ေပးမွာပါ။

<Do Not Disturb>

Notification မ်ားကို စမတ္နာရီမွာ ပိတ္ထားခ်င္ရင္ Do Not Disturb ကို ႏွိပ္ပါ။ ဒါဆိုရင္ iPhone မွာသာ Notification မ်ား ေရာက္မွာပါ။

<Activate AirPlay>

Headphones, Speakers နဲ႔ Wireless AirPods အသစ္တို႔လို AirPlay Device မ်ားကို စမတ္နာရီနဲ႔ ခ်ိတ္ ဆက္ခ်င္ရင္ ဒီခလုတ္ကို ႏွိပ္ပါ။

<သင္ အသံုးမ်ားတဲ့ Apps မ်ားကို လ်င္ျမန္စြာ ဖြင့္ပါ>

အခုဆိုရင္ နာရီရဲ႕ေဘးဘက္ခလုတ္ကိုႏွိပ္ရင္ Dock ကို ျပသမွာပါ။ အဲဒီမွာ သင္အသံုးမ်ားတဲ့ Apps မ်ားကို ျပသထားပါတယ္။ Dock မွာ ရွိတဲ့ Apps မ်ားဟာ Memory မွာ ေနရာယူထားတဲ့အတြက္ Apps မ်ားကို လ်င္ျမန္စြာ ဖြင့္ႏုိင္ပါတယ္။

1. Add an app

လြယ္ကူစြာ အသံုးျပဳႏုိင္ဖို႔ သင္ ႏွစ္သက္တဲ့ Apps မ်ားကို Dock မွာ ထည့္ႏုိင္ ပါတယ္။ ထည့္ခ်င္တဲ့ App ကို ဖြင့္ၿပီး ေဘးဘက္ခလုတ္ကို ႏွိပ္၍ Dock ကို ဖြင့္ပါ။

2. Keep in Dock

သင္ဖြင့္လိုက္တဲ့ App ဟာ Dock မွာ ေပၚေနေပမယ့္ အၿမဲတမ္းေပၚေနဖို႔ အတြက္ Keep in Dock ကို ႏွိပ္ပါ။ အဲဒီကေန ဘယ္ သို႔မဟုတ္ ညာဘက္သို႔ ပြတ္ဆြဲျခင္းျဖင့္ Dock မွ အျခား Apps မ်ားကို ၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္။

3. Remove an app

Dock မွ App တစ္ခုကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ App ကို ႏွိပ္ပါ။ အေပၚဘက္သို႔ ပြတ္ဆြဲၿပီး Remove ကို ႏွိပ္ပါ။

<Activity Sharing ကို Set Up လုပ္နည္းနဲ႔ အသံုးျပဳနည္း>

ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ျပဳလုပ္ျခင္းဟာ ေကာင္းမြန္ေပမယ့္ သင့္ရဲ႕တိုးတက္မႈကို အျခားလူမ်ားနဲ႔ ၿပိဳင္ဆိုင္ျခင္းက ပိုမိုတိုးတက္ေစပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ေပးႏုိင္တဲ့ Activity Sharing စြမ္းေဆာင္ခ်က္ကုိစမတ္နာရီမွာ ထည့္ေပးထားပါတယ္။ သင့္သူငယ္ခ်င္းမ်ားရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္မ်ား၊ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ကို ေလ့လာႏုိင္ပါတယ္။ သူတို႔ကလည္း သင့္ရဲ႕ေဒတာမ်ားကို ျမင္ႏုိင္တဲ့ အတြက္ ၿပိဳင္ဆုိင္မႈျပင္းထန္မွာပါ။ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို စိန္ေခၚႏုိင္ပါတယ္။ သင့္မွာ ကိုယ္ကာယဆရာရွိရင္ သူနဲ႔လည္း သင့္ေဒတာကို မွ်ေ၀ႏုိင္ပါတယ္။

1. Add your friends

iPhone မွ Activity App ကို ဖြင့္ၿပီး Sharing Tab ကို ေရြးပါ။ ညာဘက္မွ + Button ကို ႏွိပ္ၿပီး သူငယ္ခ်င္းမ်ား ရဲ႕ အမည္မ်ားကိုထည့္ပါ။ သူတို႔က လက္ခံဖို႔အတြက္ သူတို႔မွာ စမတ္နာရီ ရွိဖို႔ လိုပါတယ္။

2. Open Watch app

နာရီမွ Activity App ထဲသြားၿပီး ဘယ္ဘက္သို႔ ပြတ္ဆြဲပါ။ အဲဒီမွာ သင့္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ကိုျပသထားပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ အမည္ကိုႏွိပ္ၿပီး အေသးစိတ္ေဒတာမ်ားၾကည့္ပါ။ သူတို႔ကို စိတ္ ဓာတ္ခြန္အားတက္ၾကြေစမယ့္ Message မ်ား ေပးပို႔ႏုိင္ပါတယ္။

3. Set a challenge

အေပၚမွ သူငယ္ခ်င္း က႑ရဲ႕ ေအာက္္ကို သြားၿပီး “ Send message to all “ ကို ႏွိပ္ပါ။ စိန္ေခၚမႈမ်ားကို သတ္မွတ္ျခင္း၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ေရြးခ်ယ္ျခင္း မ်ား ျပဳလုပ္ၿပီးရင္ Send Message ကို ႏွိပ္ပါ။

<သင့္ရဲ႕ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမ်ားကို ဖြက္ပါ>

သင့္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားက သင့္ရဲ႕ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမ်ားကို မျမင္ေစခ်င္ရင္ iPhone Activity App ကို ဖြင့္ၿပီး Sharing ကို ႏွိပ္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းကို ေရြးခ်ယ္ ၿပီး Hide my Activity ကို ႏွိပ္ပါ။

<စမတ္နာရီကေန ျပဳလုပ္ႏုိင္တဲ့ စြမ္းေဆာင္ခ်က္ အသစ္မ်ား>

Apple ကေနာက္ဆံုးထုတ္ watchOS မွာ စြမ္းေဆာင္ခ်က္အသစ္မ်ား ထည့္ေပးလိုက္ပါတယ္။ Find My Friendsကိုဖြင့္ၿပီးသူငယ္ခ်င္းမ်ားရဲ႕ တည္ေနရာကိုၾကည့္ဖို႔ Contact ကို ႏွိပ္ႏိုင္ၿပီး Watch Faces မွာ Reminder မွတ္သားႏုိင္ပါတယ္။ စမတ္နာရီရဲ႕ အဓိက စြမ္းေဆာင္ခ်က္ေလးခုကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

<SOS ျဖင့္ အေရးေပၚ ဖုန္းေခၚပါ>

သင့္ရဲ႕ iPhone ဟာ ၀ိုင္ဖိုင္နဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္မိေနရင္ သို႔မဟုတ္ ၀ိုင္ဖိုင္နားမွာ ရွိေနရင္ နာရီရဲ႕ ေဘးဘက္ ခလုတ္ကို ဖိထားလိုက္တာနဲ႔ အေရးေပၚဖုန္း ေခၚမွာပါ။ အေရးေပၚ ဖုန္းေခၚရမယ့္ လူမ်ားကို iPhone Watch App ရဲ႕ General>Emergency SOS>Add SOS Contact မွာ သတ္မွတ္ပါ။ သင့္ တည္ေနရာနဲ႔ တကြ Message ကို သူတို႔ထံ ေပးပို႔မွာပါ။

<Apple Pay ကို က်ယ္ျပန္႔စြာသံုးပါ>

သင့္ရဲ႕ Debit Cards , Credit Cards မ်ားကို သင့္ iPhone ရဲ႕ Apple Watch App ထဲကို ဒစ္ဂ်စ္တယ္ နည္းျဖင့္ ထည့္ထားၿပီးရင္ ပထမဆံုး အႀကိမ္အေနျဖင့္ In-App Payment မ်ားကို ျပဳလုပ္ႏုိင္ပါၿပီ။ Developer မ်ားကို သူတို႔ရဲ႕ Apps မ်ားမွာ Apple Pay ကို ထည့္သြင္းဖို႔ Apple က အားေပးေနတဲ့အတြက္ လာမယ့္ လမ်ားမွာ ပိုမိုက်ယ္ျပန္႔စြာ သံုးႏုိင္ေတာ့မွာပါ။

<Mac ကို စမတ္နာရီျဖင့္ Unlock လုပ္ပါ>

သင့္ရဲ႕ Mac ကို Login ၀င္ဖို႔ Password ရိုက္ထည့္ဖို႔ မလိုေတာ့ပါဘူး။ သင္ စမတ္နာရီကို ၀တ္ဆင္ထားခ်ိန္မွာ Mac အနားကပ္လိုက္တာနဲ႔ အလို အေလွ်ာက္ Unlock လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ Mac ရဲ႕ System Preferences> Security & Privacy > General ထဲသြားၿပီး “ Allow your Apple Watch to unlock your Mac” မွာ အမွန္ျခစ္ပါ။ ကြန္ပ်ဴတာရဲ႕ Password ကို ထည့္ေပးပါ။

<ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကို တြက္ခ်က္ခုိင္းပါ>

စမတ္နာရီရဲ႕ Activity App ဟာ သင့္ရဲ႕ေန႔စဥ္ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမ်ားကို တိုင္းတာတြက္ခ်က္ေပးႏုိင္ပါ တယ္။ သင္ မတ္တပ္ရပ္ေနျခင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ ေနျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနျခင္းကို အခ်ိန္နဲ႔တကြ မွတ္တမ္းတင္ေပး ႏုိင္ပါ တယ္။ သူက သင့္ရဲ႕ အသက္၊ လိင္၊ အရပ္၊ အေလးခ်ိန္တို႔အေပၚ အေျခခံၿပီး သင့္ရဲ႕အၾကံ႕ခိုင္ဆံုး အေန အထားရေအာင္ သူကကူညီႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ကိုလည္း သူက သတ္မွတ္ေပးခုိုင္းမွာပါ။ အဲဒါေတြကို ပထမဆံုး အႀကိမ္ App ကို ဖြင့္တဲ့အခါမွာ ထည့္ေပးရမွာပါ။

1. Monitor Progress

App ကို ဖြင့္ရင္ Stand, Move , Exercise ဆိုတဲ့ စက္၀ိုင္းသံုးခုကို ျမင္ရမွာပါ။ အဲဒီစက္၀ိုင္းမ်ားက သင္ရပ္ ေနတဲ့အခ်ိန္၊ ေလာင္ကြ်မ္းတဲ့ ကယ္လိုရီနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ အခ်ိန္တို႔ကို ေဖာ္ျပေပးမွာပါ။

2. Scroll for stats

စက္၀ိုင္းမ်ားရဲ႕ေအာက္မွာ တစ္ေန႔တာအတြက္သင့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ သင့္ရဲ႕ ေျခလွမ္းမ်ား၊ သြားတဲ့အကြာအေ၀း ကို ေဖာ္ျပေပးမွာပါ။ ဂရပ္ဖ္မ်ားျဖင့္လည္း ျပသေပးပါတယ္။

3. Adjust the goals

Activity App ရဲ႕စကရင္ကိုအားျဖင့္ဖိၿပီး တစ္ေန႔တာအတြက္ ေလာင္ကြ်မ္းခ်င္ တဲ့ ကယ္လိုရီပမာဏကုိ သတ္ မွတ္ဖို႔ Change Move Goal ကို ေရြးပါ။ - နဲ႔ + အိုင္ကြန္ကို ႏွိပ္ၿပီး ခ်ိန္ညွိပါ။ Update ကို ႏွိပ္ပါ။

4. Use Watch app

Activity Settings ကိုခ်ိန္ညွိဖို႔ Watch App ကို သံုးႏုိင္ပါတယ္။ Reminder မ်ား သတ္မွတ္ျခင္း၊ ရည္မွန္း ခ်က္မ်ားကို ေျပာင္းလဲျခင္းနဲ႔ ရည္မွန္းခ်က္ အတြက္ Notification မ်ားရယူျခင္းမ်ားကို ျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။

<မသန္စြမ္းသူမ်ားအတြက္ watchOS ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ခ်က္>

Apple ရဲ႕ စမတ္နာရီဟာ Wheelchair သံုးေနရတဲ့ မသန္စြမ္းသူမ်ားအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ပထမဆံုး ကိုယ္လက္ၾကံ႕ခိုင္မႈတိုင္းတာတဲ့ ကိရိယာပါ။ Wheelchair သံုးသူမ်ားက Activity App ကို အသံုးခ်ႏိုင္ပါၿပီ။ iPhone Watch App ကေန Activate လုပ္ရမွာပါ။ Health ကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး Wheelchair မွာ Yes ေပးပါ။ App က Stand စက္၀ိုင္းကို Roll အျဖစ္ ေျပာင္းေပးမွာပါ။ မသန္စြမ္းသူက Wheelchair ကို တြန္းတဲ့ အခ်ိန္ကုိ တြက္ခ်က္ ျပသေပးမွာပါ။ တစ္နာရီျပည့္တိုင္းလည္း လႈပ္ရွားမႈအတြက္ Notification ေပးပို႔မွာပါ။ Wheelchair သံုးသူ ၂ ေယာက္အတြက္လည္း ပံ့ပိုးေပးပါတယ္။ အဲဒီ စြမ္းေဆာင္ခ်က္ ကို Wheelchair သံုးသူမ်ားအတြက္ အထူး သုေတသနျပဳ လုပ္ၿပီးမွ ထည့္သြင္းေပးထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

<Breathe App အသစ္ကို အသံုးျပဳနည္း>

Apple စမတ္နာရီဟာ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ မရွိမျဖစ္ ကိရိယာတစ္ခု ျဖစ္ေအာင္ ပံုစံထုတ္ထားပါတယ္။ ကိုယ္လက္ၾကံ႕ခိုင္မႈအျပင္ စိတ္က်န္းမာေရး အတြက္လည္း သူက အေထာက္အကူေပးပါတယ္။ watchOS 3 ရဲ႕ Breathe App က စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ပါတယ္။ သူက ေလရွဴသြင္းရမယ့္ အခ်ိန္နဲ႕ ရွဴထုတ္ရမယ့္ အခ်ိန္တို႔ကိုလမ္းညႊန္ျပသေပးပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္စဥ္မွာ မ်က္စိပိတ္ထားခ်င္ရင္လည္း နာရီမ်က္ႏွာျပင္ ကို အသာ ထိေတြ႕ၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းကို သိရွိႏုိင္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း တိုးတက္မႈကို Summary Screen မွာ ၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္။

1. Alter the time

ေလ့က်င့္ခန္း စတင္ဖို႔ Breathe App ကိုဖြင့္ၿပီး Start ကိုႏွိပ္ပါ။ Digital Crown ကိုလွည့္ၿပီး အခ်ိန္ သတ္မွတ္ပါ။ ၁ မိနစ္နဲ႔ ၅ မိနစ္ၾကား ေရြးေပးပါ။

2. Pick a face

Breathe App ကို Watch Face အျဖစ္ သတ္မွတ္ႏုိင္ပါတယ္။ Face တစ္ခုကို ၾကည့္ေနစဥ္မွာ မ်က္ႏွာျပင္ကို ဖိထားၿပီး Customize ကို ႏွိပ္ပါ။ Complication ကို ႏွိပ္ၿပီး Digital Crown ျဖင့္ Breathe ကို ေရြးပါ။

3. Set a reminder

iPhone မွာ Breathe App ရဲ႕ ဖန္ရွင္ကို ေျပာင္းႏုိင္ပါတယ္။ Watch App မွာ My Watch>Breathe ထဲသြားပါ။ Breathe Reminders ကို ေရြးၿပီး တစ္နာရီ တိုင္းကေန ၇ နာရီတိုင္း အထိ ေရြးႏုိင္ပါတယ္။

4. Change Breathe Rate

တစ္မိနစ္လွ်င္ ၇ ႀကိမ္ အသက္ရွဴမလားလို႔ သင့္ကို ေမးမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီထက္ျမန္ခ်င္ရင္ Breathe Rate ကို ႏွိပ္ၿပီး တစ္မိနစ္လွ်င္ ၄ ႀကိမ္ကေန ၁၀ ႀကိမ္အထိ ေျပာင္းႏိုင္ပါတယ္။

5. Switch off the haptics

ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္စဥ္မွာ စကရင္ကို ၾကည့္ၿပီး ျပဳလုပ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ တုန္ခါမႈ မလိုအပ္ပါဘူး။ Prominent ကေန Minimal အထိ ေျပာင္းႏိုင္သလို လံုး၀ပိတ္ထားႏုိင္ပါတယ္။

6. Use Previous Duration

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တုိင္း ၾကာခ်ိန္ကို ျပန္သတ္မွတ္ဖို႔ မလိုေအာင္ Previous Duration ကို အၿမဲသံုးႏုိင္ပါတယ္။ Use Previous Duration ကို On ထားပါ။

<Summaries ကို ေလ့လာပါ>

တစ္ေန႔တာအတြက္ Summary ကိုၾကည့္ရင္ တစ္မိနစ္လွ်င္ အသက္ရွဴတဲ့ အႀကိမ္နဲ႔ ပ်မ္းမွ်ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို ေတြ႕ ႏုိင္ပါတယ္။ တနလၤာေန႔တိုင္းမွာ တစ္ပတ္စာအတြက္ Summary ကို ျပသေပးဖို႔ Watch App မွာ Weekly Summary ကို On ေပးပါ။

<Message မ်ားကို လ်င္ျမန္စြာ တုံ႕ျပန္ပါ>

စမတ္နာရီဟာ အရြယ္ေသးငယ္ၿပီးကီးဘုတ္မပါတဲ့အတြက္ အတိတ္မွာေတာ့ စာျပန္ဖို႔ခက္ခဲစြာ ျပဳလုပ္ရပါ တယ္။ ဒါေပမယ့္ watchOS 3 မွာ စာျပန္ရတာ လ်င္ျမန္လာပါၿပီ။ ျပန္စာမ်ားကို ႀကိဳတင္ေရးသားထားႏုိင္ျခင္းနဲ႔ အသံျဖင့္ စာျပန္ႏုိင္ျခင္း စြမ္းရည္မ်ားပါလာပါၿပီ။ စာျပန္ဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့အရာ အားလံုးဟာ တစ္ေနရာတည္း မွာ ရွိေနပါၿပီ။

1. Speedier Responses

Smart Reply ကို Message Notification ကေနသံုးႏုိင္ပါၿပီ။ ေအာက္ကို ဆင္းၿပီး ျပန္စာကိုေရြးေပး လိုက္ တာက အျမန္ဆံုးနည္းပါ။

2. Full-screen Effects

Happy Birthday လို႔ ပါးစပ္ကေျပာလိုက္တာနဲ႔လႈပ္ရွားသက္၀င္တဲ့ ေဘာလံုး ကိုပါတစ္ဖက္လူကရရွိမွာပါ။ ဒါ ဟာ အခ်ိန္ကုန္ သက္သာသလို အက်ိဳးရွိ ပါတယ္။

3. Send a sticker

iOS 10 မွာစတစ္ကာမ်ားကိုအင္စေတာလုပ္ၿပီး သုံးႏိုင္ပါတယ္။ watchOS 3 မွာ သင္ေပးပို႔ထားတဲ့ စတစ္ကာအားလုံးကိုသုံးႏိုင္ပါတယ္။ Emoji Icon ကို ႏွိပ္ၿပီး ဘယ္ဘက္သို႔ ပြတ္ဆြဲပါ။

4. Tapbacks

iOS 10 မွာ စတစ္ကာမ်ားကို အင္စေတာလုပ္ၿပီး သံုးႏုိင္ပါတယ္။ watchOS 3 မွာ သင္ေပးပို႔ထားတဲ့ စတစ္ ကာအားလံုးကို သံုးႏုိင္ပါတယ္။ Emoji Icon ကို ႏွိပ္ၿပီး ဘယ္ဘက္သို႔ ပြတ္ဆြဲပါ။

<လက္ေရးစာမ်ားအား စာသားအျဖစ္ ေျပာင္းျခင္း>

Scribble စြမ္းေဆာင္ခ်က္က ကီးဘုတ္မပါတဲ့ ျပႆနာကို ေျဖရွင္းေပးပါတယ္။ နာရီမွာလက္ျဖင့္ စာေရးသား ႏုိင္တာပါ။ သူဟာ Messages ကေန Mail အထိ စာျပန္လို႔ရတဲ့ Apps မ်ားမွာ အလုပ္လုပ္ပါတယ္။

1. Tap Scribble

စာေရးသားေတာ့မယ့္ အခါမွာ Scribble Button ကို နွိပ္ပါ။ ဒါဆိုရင္ စကရင္ မွာ လက္ျဖင့္ စာေရးႏုိင္ပါၿပီ။ ေရးသားၿပီးတာနဲ႔ လက္ေရးစာကို စာသားအျဖစ္ ေျပာင္းေပးမွာပါ။

2. Space and Delete

Punctuation နဲ႔ Special Characters မ်ားကိုလည္း သံုးႏုိင္ပါတယ္။ စာေရး သားရာမွာ အဆင္ေျပေစဖို႔ အမွားမ်ားကို ဖ်က္ေပးတဲ့ Delete နဲ႔ Space Button ပါပါတယ္။

3. Predictive text

စာေရးသားစဥ္မွာ Digital Crown ကို လွည့္ေပးရင္ စာသားမ်ားကို ႀကိဳတင္ ခန္႔မွန္းေပးပါတယ္။ List ကို Scroll လုပ္ၿပီး သင့္ေတာ္တဲ့ စာလံုးကို ေရြးေပးပါ။ စာေရးၿပီးရင္ Send ကို ႏွိပ္ပါ။

Mobile Guide Journal (Every Monday)
https://www.facebook.com/officialmobileguidejournal

<<<
ေအာက္ကေၾကာ္ျငာကိုတစ္ခ်က္ေလာက္ႏွိပ္ခဲ့ေပးေစခ်င္ပါတယ္ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ့္ကိုတစ္ဖက္တစ္လမ္းကကူညီရာေရာက္ပါတယ္ဗ်ာ။
>>>  







www.pyaephyo.com

Posted in: နည္းပညာသတင္း